Blog Archives for category Mat & Helse

Kyllinggryte

Kyllinggryte med grønnsaker

Som en del av et balansert kosthold med nok protein, riktig fett og karbohydrater har jeg prøva meg på en… Continue reading »

Havrebrød

En fin dag

I dag har jeg rett og slett hatt en god-dag, fintmøte-dag, bliny-dag, hosfrisøren-dag, hyggeligtelefonsamtale-dag, trenings-dag og mat-dag. Kan det bli… Continue reading »

Urtebrød

Et sunt alternativ

Etter ei svært travel helg med oppdrag for Strandafestivalen var det godt å slappe av med litt baking i mellom… Continue reading »

Kalkunsalat

Lun kalkunsalat med bokhvete

Alltid spennende å prøve nye ingredienser i salaten.

Proteinlapper

Alltid spennende å prøve nye oppskrifter

Ferie, regn og vind… Det er situasjonen her i huset akkurat nå.

Havrerundstykker

Rundstykker med havre

Etter over ei uke med sår hals og vondt i ørene måtte jeg bare finne på noe å bake.

Blomkålsuppe

Riktig kosthold gir resultater

Etter 8 uker med balansert, sunt kosthold og trening har resultatene kommet.

Gulrotsuppe

Heftig og begeistret gulrotsuppe

Januar har vært måneden med supper i alle farger, fasonger og smaker.

Grønnkål

Grønn vintersuppe

Har lenge hatt grønnkålen liggende i kjøleskapet og i kveld ble nå eller aldri. Grønnkålsuppe skal testes…

Grønnsaker

Enkel middag etter dagens trening

Etter 14 dager med litt mer kontroll på kostholdet, holder jeg fortsatt ut.

%d bloggers like this: