Blog Archives for tag protein fett

Speltscones

Scones av speltblanding

Scones er en enkel og rask måte å lage noe fersk bakst. Med grovt mel er det forholdsvis sunt også.

Julerestevafler

Julerestevafler

På årets nest siste dag kjenner jeg at jeg er lei julemat og er skikkelig klar for et nytt aktivt… Continue reading »

Proteinlapper

Alltid spennende å prøve nye oppskrifter

Ferie, regn og vind… Det er situasjonen her i huset akkurat nå.

Blomkålsuppe

Riktig kosthold gir resultater

Etter 8 uker med balansert, sunt kosthold og trening har resultatene kommet.

Bakels

Bakels i nistepakka

Herlig sol og flott temperatur! I dag får VM på ski gå sin gang uten meg i sofan.

Kokoskjeks

Kokoskjeks med kikerter

Etter som jeg har bestemt meg for å  spise litt sunnere , blir det en del sunne oppskrifter framover nå.

havregrynsgrøt

Grøt er kult

Vet du at den nye mat-trenden er grøt?

Hjerte

Hvordan justere seg inn igjen

Etter fire dager med full fokus på Strandheim Kunstfestival kjenner jeg at både kropp og sjel er litt utslitt.

Proteinvafler

Tropiske proteinvafler

Etter en fin ferie og mye kos i matveien, er det bare å kjøre på med sunne alternativer igjen.

%d bloggers like this: